Курс спиральной гимнастики




Гармония

всего 15 минут в день!

Избавляемся от артроза и остеохондроза

Почему именно спиральная гимнастика?

Большую роль в проблемах современного человека играет гиподинамия. Хорошо известно, что миофасциальные дисфункции и триггерные точки, вызывающие боль, очень легко возникают в нетренированных мышцах при самых незначительных неблагоприятных условиях.

Казалось бы, занятия физкультурой и спортом должны решить все эти проблемы. И действительно, болевой синдром гораздо реже встречается у физически активных людей. Но в то же время мы хорошо знаем, что дегенеративно-дистрофические процессы, такие как артроз и остеохондроз, очень часто бывают и у спортсменов.

Почему это происходит? Медицинская биомеханика даёт ответ и на этот вопрос. К появлению дегенеративно-дистрофических изменений приводит неправильная, нескоординированная работа мышц, принимающих участие в стабилизации позвоночника и крупных суставов. Стабилизация мышцами прямых миофасциальных цепей приводит к сильному дополнительному осевому сдавлению позвоночника.

Нормальная, правильная стабилизация должна проводиться мышцами спиральных цепей. Такая стабилизация не нагружает, а наоборот, рагружает позвоночник и суставы. Именно такая стабилизация наблюдается у людей со здоровым позвоночником. Не так важна сила и мышечная масса, как гармоничное состояние, слаженная работа всех мышц.

 

Доктор Колдаев рассказывает о роли спиральных мышечных цепей
в поддержании здоровья позвоночника и суставов

(обязательно посмотрите эти видеоролики)


 

Курс спиральной гимнастики "Гармония"

Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера.

Упражнение 2

Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической подготовки. Уделяя спиральной гимнастике всего 15 минут в день, уже через пару недель Вы почувствуете большие изменения в своём состоянии, а регулярные занятия позволят Вам решить многие проблемы и сохранить здоровые суставы и позвоночник на долгие годы.

Упражнение 1

Упражнения основаны на эффекте нейро-мышечной реактивации и восстанавливают сбаллансированную стабилизацию позвоночника и крупных суставов спиральными и прямыми миофасциальными цепями.

Упражнения построены так, что выполняя их, Вы растягиваете спазмированные и укороченные мышцы, и тренируете ослабленные. Основное внимание уделяется мышцам спиральных цепей.

Курс построен на постепенном переходе от простого к сложному. Базовый курс состоит из 16-ти упражнений. Постепенно, по мере продвижения, упражнения усложняются дополнительными элементами.

Упражнение 3

Упражнения практически не имеют противопоказаний и совместимы с любой физической нагрузкой. Если Вы уже занимаетесь каким-то видом спорта или делаете какую-то гимнастику, Вы можете встроить упражнения спиральной гимнастики в свои тренировки.

Помните: для здоровья позвоночника и суставов ГАРМОНИЯ важнее всего! Даже небольшой дисбаланс в миофасциальной системе со временем всегда приводит к большим проблемам.

 

 

Об авторе курса:

Колдаев А. И.

Колдаев Александр Иванович, практикующий врач. Стаж работы в практическом здравоохранении - 30 лет.

Врачебные специальности: лечебная физкультура, функциональная диагностика, рефлексотерапия, физиотерапия. Основное направление деятельности – лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Более 10 лет занимается лечением миофасциальных дисфункций и триггерных точек. За это время помог избавиться от боли почти трём тысячам больных.

Разработал специальное Устройство для глубокого точечного самомассажа. На Устройство получен патент Российской Федерации.

В настоящее время работает в своём медицинском центре по адресу: 390005, г. Рязань, ул. Пушкина, д. 14, корп. 1, Медицинский Центр "Эликсир" Телефон в Рязани: (4912) 99-27-37

 

Кому поможет спиральная гимнастика

Больным

Больным

чтобы избавиться от боли и других проявлений мышечных дисфункций. Этот метод эффективен при артрозах, периартрозах, остеохондрозах, миозитах, радикулитах, эпикондилитах, последствиях травм и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Офисным работникам

Офисным работникам

чтобы снимать усталость и застойные явления в спине, шее и ногах после рабочего дня. Спиральная гимнастика поможет избавиться от болей и напряжения в этих областях, а также головокружений, синдрома хронической усталости, астении и депрессии.

Работникам физического труда

Работникам физического труда

чтобы расслаблять переутомленные мышцы, избавиться от боли в спине и суставах. Постоянное перенапряжение мышц может привести к серьёзным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Спиральная гимнастика поможет Вам всё это предотвратить.

Спортсменам

Спортсменам

чтобы снять болезненность, улучшить координацию движений, повысить результаты тренировочного процесса и для профилактики артрозов и остеохондроза.
Для здоровья важны не абсолютная сила и количество мышечной массы а балланс и скоординированная работа мышц прямых и спиральных цепей.

Ваш комплект для спиральной гимнастики:

Видеоруководство на DVD

Руководство по спиральной
гимнастике на DVD

комплект Колдаева

Тренажер-эспандер
с удлинителями

Цена комплекта: 2650 рублей

Плюс оплата за доставку в зависимости от региона и формы оплаты.

 

Преимущества предлагаемой методики:

Результат уже
через 1-2 недели:

При регулярных занятиях уже через 1-2 недели Вы почувствуете значительное улучшение состояния и снижение боли.

Для занятий нужно всего 15 минут:

Упражнения курса спиральной гимнастики Вам надо делать всего 15 минут в день. Этого достаточно для получения результатов.

Вам больше не нужны
врачи и лекарства:

Регулярно занимаясь, Вы настолько улучшите состояние позвоночника и суставов, что сможете позабыть про врачей.

Простота в
использовании:

Вы легко обучитесь упражнениям спиральной гимнастики, несмотря на возраст или уровень физической подготовки.

Экономия денег:

Больше Вам не нужно тратить деньги на приобретение тренажеров и посещение спортзала. Вы можете заниматься практически в любом месте.

Побочные эффекты и
противопоказания:

Упражнения спиральной гимнастики физиологичны, безвредны, не вызывают побочных эффектов и имеют минимум противопоказаний.

Противопоказания к выполнениюупражнений спиральной гимнастики:

1. Онкологические заболевания в тяжелой стадии;

2. Тяжелые хронические заболевания внутренних органов (например хроническая почечная или печеночная недостаточность);

3. Острые инфекционные заболевания (особенно при температуре тела выше 39);

 

Ответы на вопросы,

которые наиболее часто задают наши клиенты:

(Щёлкните по вопросу, чтобы открыть ответ)

Заказать
курс спиральной гимнастики "Гармония" на DVD
и тренажер-эспандер

Цена комплекта:    3450 рублей    2950 рублей

 

Доставка по России

первым классом Почты РФ до ближайшего почтового отделения или курьерской службой СДЭК до указанного Вами адреса.

Стоимость доставки автоматически рассчитывается при оформлении заказа.

Доставка за границу

Мы можем отправить комплект в любую точку Мира почтой РФ. Только после предоплаты.

Доставка: 1450 рублей

Всего к оплате:
4400 рублей

Электронная версия

(без тренажера-эспандера)

Ссылу на скачивание электронной версии Вы получаете сразу после оплаты

Цена:
990 рублей

 

 

Если Вы не разобрались с оформлением заказа или у Вас есть вопросы - закажите обратный звонок.
Мы сами позвоним Вам, ответим на все вопросы и примем заказ.